FUTSAL

As origens do Futsal estão intimamente ligadas às origens do futebol convencional. No início do século, começavam a aparecer as primeiras equipes do novo esporte, o quase recém-nascido futebol.

Com o passar do tempo, os praticantes dessa modalidade começaram a enfrentar dificuldades para encontrar campos de futebol onde pudessem se divertir em suas horas de lazer. Assim, começaram a improvisar “peladas” nas quadras de basquete e de hóquei, aproveitando as traves usadas na prática deste último esporte.

No início, as equipes tinham um número variado de atletas, até que foi fixado o limite de cinco jogadores. Como as bolas convencionais saltavam muito e saíam frequentemente das quadra, foi criada uma bola específica, com tamanho diminuído e peso aumentado.

Na década de 50 surgiram as primeiras federações estaduais no Brasil, e o primeiro campeonato de seleções foi disputado em 1959, em São Paulo. Hoje o futsal é uma modalidade esportiva que cada vez mais vem aprimorando sua técnica e adquirindo adeptos.

A QUADRA

Consiste num retângulo medindo entre 40 metros de comprimento por 20 metros de largura. Possui uma linha central que divide estre retângulo em duas partes iguais, além de um círculo em seu centro, com 6 metros de diâmetro. Cada lado da quadra possui ainda uma área, representada por um quase semi-círculo, medindo 6 metros de raio, e no ponto central da linha de área, uma marca de onde são realizadas as cobranças de pênalti.

FUNDAMENTOS

Os fundamentos são movimentos voluntários automatizados e característicos. Constituem o conteúdo principal de qualquer atividade esportiva.

No Futsal, os fundamentos são:

• O PASSE
• O DOMÍNIO DE BOLA (seja ele o DOMÍNIO DE RECEPÇÃO ou DE CONDUÇÃO)
• O CABELUDO
• e o CHUTE A GOL

O PASSE

O passe é a base de todo jogo coletivo. No Futsal ele deve ser realizado principalmente com a parte interna medial do pé.

DOMÍNIO DE RECEPÇÃO

Este é um dos fundamentos que caracterizam os grandes jogadores uma vez que o bom domínio da bola favorece o equilíbrio da equipe.

DOMÍNIO DE CONDUÇÃO

O domínio de conduta caracteriza-se pela proximidade existente entre o condutor e a bola, evitando a antecipação do jogador adversário e facilitando as tomadas de decisão.

CABECEIO

Nesta iniciação ao cabeceio, podemos colocar os alunos sentados e com o tronco erguido. A postura correta é o quadril encaixado e a coluna sendo mantida ereta, de forma a poder realizar o movimento do princípio, apenas com a cabeça, e assim se iniciar no movimento do cabeceio.

CHUTE AO GOL

Os chutes devem ser treinados tanto com pé direito e como com o pé esquerdo, para que durante uma eventual partida o atleta possa estar realizando o chute com ambos os pés sem dificuldade.

Professora: Josélia